您可以多吃一些富含铁质的食物，或者口服补铁药物。
月经量是指月经的出血量。多于80毫升为月经过多。
月经量是指月经的出血量。多于80毫升为月经过多。
根据您的情况可适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。
调月经吃什么好
最近几个月月经期间经量有点大，请问吃什么可以调节一下？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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