孕妇可以多吃菠萝吗

怀孕后喜欢吃菠萝,不知道能不能多吃,对宝宝会不会有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量吃菠萝,不宜多吃。 菠萝含有多种维生素,像维生素C等,还有菠萝蛋白酶等物质。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的发育也有一定益处。但菠萝中的菠萝蛋白酶可能会引起过敏反应,过量食用还可能导致肠胃不适,比如腹痛、腹泻等。 孕妇应避免食用生冷、未清洗干净的食物。像苹果、香蕉等常见水果可以适当多吃一些补充营养,但也要注意适量,避免血糖过高。辛辣、油腻、刺激性食物尽量少吃,以免影响孕妇健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部