平时要用护膝保护,避免长时间的行走和站立,并且要注意保暖。
从你的描述看,目前考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎而导致的症状。
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局部热敷理疗,减少活动锻炼,带护膝保护膝关节韧带,避免受凉,外用辣椒碱促进血液循环,效果不好查个磁共振看看。
平时要用护膝保护,避免长时间的行走和站立,并且要注意保暖。
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局部热敷理疗,减少活动锻炼,带护膝保护膝关节韧带,避免受凉,外用辣椒碱促进血液循环,效果不好查个磁共振看看。