规律生活,注意卫生,戒除手淫,保持局部卫生,饮食清淡。精子成坨状物引起精子成活率低,造成不孕不育,男性功能障碍。精子成坨状物引起精子成活率低,造成不孕不育,男性功能障碍。精子射出来是一坨东西是精子不液化,应及时检查治疗,以免造成不孕不育。