平时最好不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，做好自我的防护措施，清淡饮食，注意个人卫生月经期不要同房。
你的情况可能是月经不正常的症状，月经不正常可以出现月经周期紊乱，月经可能会提前，可能会推迟到来，这是月经不调的症状。
腰酸肚子胀却不来月经
我最近这几天腰也酸，肚子也涨，有时还隐隐作痛，可是就是不来月经，请问腰酸肚子胀却不来月经是什么情况？
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