孕妇可以吃西瓜子吗?

之前我没怀孕的时候就特别喜欢吃瓜子,尤其是在看电视的时候,没事的时候能坐在那吃一大包的西瓜子,可我现在怀孕了没事了还是想吃瓜子,我老公总不让吃那么多。请问孕妇可以吃西瓜子吗?

建议孕期做好保健,饮食营养搭配合理,定期产检,有异常情况及时就诊。

孕妇能吃西瓜子。但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。首先尤其吃西瓜子可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入。

孕妇能吃西瓜子。但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。首先尤其吃西瓜子可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入。

西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄入。另外,西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水。

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