晒伤后饮食忌辛辣刺激，忌牛羊肉海鲜等发物，忌烟酒。多吃水果蔬菜。
后背晒伤可以先使用冰敷，冰敷半小时之后再使用热敷，如果有条件的话，还可以泡一个热水澡，严重的话，可以到药店买一些外用的清凉药物，外出活动一定注意防晒，平时就可以使用防晒霜，或者遮阳伞。
小孩子后背晒伤怎么办
我家孩子最近去海边玩，回来就发现后背晒伤了，我也不知道怎么恢复，小孩子后背晒伤怎么办？
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