前列腺炎不宜长时间坐着,性生活一周不超过2次,避免不安全的性行为。前列腺早期症状会出现尿频尿急,还有排尿困难,尿不尽的症状,而且还有尿滴白或者是尿液增多的情况,同时,也会有会阴痛、腰酸和腰痛。通过对这些症状的自我检查,可以发现是否存在前腺炎症。