生活中注意皮肤卫生的清洁,不要去接触过敏源,可以使用药物治疗。起红疙瘩常因为过敏引起,饮食清淡忌辛辣刺激食物,注意皮肤清洁卫生,避免抓挠刺激。注意床上用品清洁,接触过敏源,用抗过敏药物治疗看看,逐渐可以恢复。