风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。板蓝根可以治风热感冒和病毒性感冒,而不能治风寒感冒。假如你得了感冒了,以前都不吃那些烈性感冒药,可以先喝板兰根,看看症状有没有缓和。