建议可以局部按摩,可以很快的缓解,低钙血症也可以引起局部的抽筋症状,日常生活中可以适当多食用含钙高的食物。考虑是周围肌肉痉挛引起的,打哈欠之前用手提前脱着下巴,打哈欠时嘴不要张太大,会出现颞颌关节周围的肌肉痉挛,而出现抽筋的症状。