例假过程有腰痛也不要担心，有很多方法来控制，平时可以适当按摩，每天都要有足够休息时间，早睡早起，调整好生物钟。
例假很容易让人的身体出现虚弱的症状，比如气血不调，食欲减退，抵抗力下降以及腰部疼痛。
例假很容易让人的身体出现虚弱的症状，比如气血不调，食欲减退，抵抗力下降以及腰部疼痛。
例假就有腰痛的原因可能是经常停留在同一个地方，不注意活动，或者是经常过度劳累，没有足够的休息时间。
来例假前腰疼什么原因
我的例假来了很久，而且一直都出现腰疼的症状，也不知道是什么原因，能不能解释一下？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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