建议你首先要注意饮食要清淡，多食用新鲜的蔬菜水果及含粗纤维的食物
您好，正常情况下脾胃无疾病的，酸奶直可以辅助治疗便秘的，酸奶中，一定会有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。这些酸能够帮助提高肠道酸性，
喝酸奶能治便秘吗
自从上周三开始，我上大厕所就便秘了，现在肚子还鼓鼓的，感觉像是吃的还没消化，堆在胃里一样，所以想吃酸一点的东西，促进一下消化，那么请问喝酸奶能治便秘吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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