平时除了抱孩子，也要适当的运动，感觉到劳累的时候就及时卧床休息，同时不要去触碰冰水。
你状况可能是由于坐月子期间毛孔张开导致的关节炎，也有可能是劳累过度导致，注意休息一段时间就可以。
月子里手腕疼怎么补救
我现在是坐月子的，第26天，不知道为什么手腕特别的疼，一开始是肩膀疼，可能是孩子抱多了，后来肩膀不疼了就疼到了手这边要怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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