建议一下，减肥的要通过正规方法减肥，运动减肥是很不错的。
根据你的描述，燕麦和小麦胚芽是属于营养食品，是没有什么减肥效果的。
燕麦和小麦胚芽哪个减肥好？
我这段时间老是感觉自己很胖，想要去购买燕麦和小麦胚芽减肥，请问那个减肥比较好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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