孕妇能不能喝姜水

怀孕了,有点小感冒,听说姜水能驱寒,但是不知道孕妇喝姜水会不会有不好的影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量喝姜水。 姜水有一定的驱寒保暖作用,姜中含有的姜辣素等成分能促进血液循环。对于孕妇来说,在感觉寒冷或者有轻微不适时,适量喝姜水有助于缓解身体的寒意。但要注意不能过量饮用,因为姜性温热,过量饮用可能会导致孕妇上火,出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。 孕妇饮食要注重营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等。要避免食用生冷、辛辣刺激过度的食物,像生鱼片、大量辣椒等可能会对孕妇自身和胎儿健康产生不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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