平时要多注意休息,避免过度劳累,纠正不良姿势,也要注意配合一些康复手法治疗,纠正小关节紊乱。主要症状就是胸背部疼痛不适用力时加重,胸椎小关节错位主要考虑外力作用引起,导致胸椎椎体之间韧带损伤,主要是由于损伤后没有休息,治疗,引起酸胀,疼痛等。