尽量不要弯腰负重,避免搬取重物,应利用好臀部及膝关节的力量,保护好腰椎。腰椎间盘手术只要是符合手术的适应症,手术的成功率是非常高的,也会存在一些副损伤的几率,比如硬膜囊损伤,但是,发生几率都是相对较低的,也就是千分之几。