体质虚寒用什么泡水喝?

我的体质虚寒,手脚冰凉,特别怕冷,请问用什么泡水喝有用啊?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议一定要长期坚持,每天都喝,才能见效。多注意保暖,可以用暖贴。

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现。

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现。

建议你用枸杞泡水,枸杞温热身体的效果相当强,最适合体质虚弱、抵抗力差的人。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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