孕期缺维生素d怎么补?

我已经怀孕了,平时经常腿酸,医生说可以缺维生素d,请问孕期缺维生素d怎么补?
侯懿
侯懿 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

建议孕期缺维生素d可以口服鱼肝油,适量晒会儿太阳。

维生素d可以促进钙的吸收,缺维生素D常伴有缺钙的症状。

维生素d可以促进钙的吸收,缺维生素D常伴有缺钙的症状。

维生素d是在皮肤中通过紫外线刺激合成的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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