平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。必要时到医院就诊。
绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。
绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。
你好，女性绝经的症状有经血量过多或过少，月经周期异常，潮热出汗、情绪不稳定，脾气急躁而不能控制，发脾气后又有自责，神经质，固执，注意力不集中，失眠，头痛，记忆力下降，神经衰弱，抑郁等症状，严重者似精神病表现。