在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果。不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，少吃高脂肪的食物，适量做一些户外活动，避免劳累，避免紧张熬夜，有情况要及时去医院处理。
收缩压正常范围为90-140毫米汞柱，舒张压正常范围为60-90毫米汞柱。
血压正常范围是多少
我的高压103，低压69。不清楚是否正常，请问血压正常范围是多少？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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