多吃含维生素B2多的食物。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，忌辛辣刺激生冷的食物。
性交干涩主要是女性阴道分泌分泌物减少，可以由于激素水平低、性欲低下，还有就是有阴道炎等引起的。
性交干涩主要是女性阴道分泌分泌物减少，可以由于激素水平低、性欲低下，还有就是有阴道炎等引起的。
进一步检查如果激素水平低，可以补充激素，有阴道炎对症治疗阴道炎，也可以使用润滑油辅助。
性生活干涩怎么办
今年30岁，结婚5年了，最近和老公的性生活时总是出现干涉，应该怎么办？
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