建议要减肥还是要多运动,平时也可以从饮食上多注意一下,祝您生活愉快。
减肥是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,减肥更多的是需要加强运动量,平时要注意合理的膳食。
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泡脚可以促进血液循环,帮助你有一个好的睡眠,强身健体,可以消耗掉一部分能量,但是要达到减肥的效果,是比较难的。
建议要减肥还是要多运动,平时也可以从饮食上多注意一下,祝您生活愉快。
减肥是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,减肥更多的是需要加强运动量,平时要注意合理的膳食。
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泡脚可以促进血液循环,帮助你有一个好的睡眠,强身健体,可以消耗掉一部分能量,但是要达到减肥的效果,是比较难的。