加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。
韧带筋膜炎，由于劳累着凉引起的可能性比较大，局部代谢循环受阻所引起的。
韧带筋膜炎，由于劳累着凉引起的可能性比较大，局部代谢循环受阻所引起的。
有痛点的可以打封闭针治疗，应用中药外敷治疗效果比较好。
按人体脊椎有个痛点怎么办
我昨天按自己后背，发现脊椎有个痛点，怎么办？
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