鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
女人生完孩子，身体消耗过大，一时是很难控制自己的情绪。倒不是她真的变得脾气坏了，而是从身体到环境各方面的变化太大了。
女人生完孩子，身体消耗过大，一时是很难控制自己的情绪。倒不是她真的变得脾气坏了，而是从身体到环境各方面的变化太大了。
一定要给产妇营造一个既舒适温馨又愉快欢乐的月子休养环境，随时帮助产妇排除心中的精神压力，使产妇在月子期间保持健康的心态，乐观的情绪和坚强的意志。