产后需要注意个人卫生和保暖，防止细菌，病毒感染生殖系统和关节疼痛，多吃新鲜的蔬菜和水果等。
可将胎盘洗净、切块，加鸡肉、猪肉等炖服，也可与其他如红枣、冰糖、莲米、虫草等一道炖汤服用。
胎盘食用方法？
我升完孩子之后老公要食用胎儿的胎盘，一定要拿回来食用，说是可有营养了，胎盘食用方法？
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