尽量注意这个时期保暖,吃一些热的食物,勤洗,勤更换内裤等。对自己身体进行有效保护。健康生活。不建议月经期发生房事。最好是月经期2日后,因为本身身体处于敏感期,很多不舒服,其次会带来一些细菌感染,产生一些妇科疾病等问题。还是不建议月经期发生关系。