怀孕期间要注意多吃蔬菜蔬果，补充维生素，还要保证充足的睡眠。
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。
而从5月开始至哺乳期结束，准妈妈应每天补充DHA300mg，以确保满足妈妈和宝宝一天的需要。但必须要营养均衡。不能摄入过量的DHA，否则免疫力低下等一系列副作用。
dha几个月开始吃
我怀孕2个月了，听朋友说怀孕期间要吃dha，请问怀孕dha几个月开始吃？\r
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