注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝热水，适当锻炼身体。
维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。
维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。
维生素c片只是补充维生素的补充剂，在备孕期间是可以适当的服用的。
备孕可以吃维生素c吗
之前一直有吃维生素c片用来美容，现在备孕期间，还可以吃吗？
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