怀孕白天困晚上睡不着

我怀孕五周了,经常犯困就是睡不着,搞得白天没精神,怎么办?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议你调整心态,保持心情舒畅,多听一些欢快的音乐,不要事事都往心里。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。

孕期失眠可能是因为准妈妈激素水平的突然变化造成的,或是与怀孕期间心理负担过重有关。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-09-16
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