要保持均衡的膳食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食品。
根据您的描述，掉发很正常，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。
根据您的描述，掉发很正常，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。
生姜洗发水不仅不能够治疗脱发，如果经常使用生姜，尤其是经常使用生姜来洗头发，还有可能会引起头发的脱落，因为生姜其实它具有脱发功效的。
生姜洗发水治脱发吗
我最近一直掉头发，用了很多方法，我想请问一下医生，生姜洗发水治脱发吗？
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