好好休息，别熬夜，多吃些优质蛋白，鱼肉、牛肉之类，好好休息，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。
像是病毒性感冒，但是病毒性感冒通常有细菌感染，:吃了药以后多喝水多排尿帮助药物吸收代谢，晚上睡前两小时就不要喝太多水了。
只在晚上咳嗽发烧头痛怎么回事
我每天只在晚上会出现咳嗽发烧头痛的现象，怎么回事？
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