如果容易长痘痘,应该注意经常洗脸,保持面部清洁干燥,多吃一些清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要经常熬夜。额头痤疮与内分泌有关,内分泌失调会导致月经失调,每次月经发作前痤疮加重。也有可能皮肤没有彻底清洁,粉刺由于不同的原因在不同的位置生长。