平时适量运动，要注意保暖，不要久站或者是久坐，避免熬夜及情绪激动，不吸烟不饮酒等改善生活方式。
腿膝盖关节卡着疼疼痛有可能是半月板问题，可以去医院的骨科进行磁共振检查，然后在做针对性的治疗。
腿膝盖关节卡着疼疼痛
我今天才有的，两三次了，腿膝盖关节卡着疼疼痛是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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