抽筋,建议注意保暖,可行热敷理疗,用温水泡脚,促进血流,缓解症状,同时多参加户外活动,适当的日光浴可促进钙吸收。抽筋,可以吃一些药物,进行治疗,抽筋是生活中常见的,抽筋的最常见病因是缺钙,低钙血症病人主要表现半夜突然肌肉痉挛,剧痛无比。