可以在抽筋部位给予热敷处理进行,进行理疗仪烤电。都可以促进腰部的血液循环,可以缓解肌肉痉挛的现象。可能是由于腰部疲劳过度,夜晚睡眠姿势不正确,或是休息过多从而导致局部酸性代谢产物乳酸大量堆积,从而引起出现肌肉痉挛的现象。