颈椎病如何缓解脖子疼

我得了颈椎病,想问一下颈椎病的病人该如何缓解脖子疼?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

颈椎病病人要避免低头,避免枕头太高太软,加强保暖,避免受凉,可以适当的进行局部热敷烫及推拿按摩。

颈椎病的病人可以服用止痛药,再用一类活血化淤的药,加上热敷,按摩,拔罐、针灸都可以缓解脖子疼,不要长时间低头,多做仰头动作,不要长时间一个姿势。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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