脚扭伤了怎么恢复快呢

我在跑步的时候,不小心将我的脚扭伤了,脚扭伤了怎么恢复快呢?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

根据恢复情况拍摄脚踝部x光片除外一下骨折或者说脱位。还有很重要的就是无论是脚的局部软组织损伤还是骨折或者脱位都应当制动。

脚扭伤在生活中非常常见,一旦扭伤以后,首先要进行局部冷敷,这个冷敷,要间断性进行,48小时以内都是可以的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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