吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。
生花生米它含有丰富的营养物质，尤其对人的胃有好处，中老年人每天可以吃几颗。
生花生米它含有丰富的营养物质，尤其对人的胃有好处，中老年人每天可以吃几颗。
好处是花生可以滋养补益，有助于延年益寿、健脾和胃。坏处是花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。
多吃花生有什么好处和坏处
我老公比较喜欢吃花生，想问一下多吃花生有什么好处和坏处？
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