主动的活动关节，逐渐增加关节的功能，避免关节僵硬，可以配合服用消炎止痛的药物缓解疼痛，利于关节功能训练的进行。
腿部的康复训练需要根据不同的疾病进行，其主要包括关节功能的锻炼和下肢肌肉力量的训练。关节功能训练，包括髋关节、膝关节、踝关节功能的锻炼。
伤到左腿神经左腿没劲怎么锻炼
我在跑步的时候伤到了左腿神经左腿没劲，伤到左腿神经左腿没劲怎么锻炼？
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