平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，睡前少喝点水，经过调理会好的。
饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。
睡前喝水会水肿吗
昨天晚上喝了些水，到了第二天眼睑水肿了，为什么会有这种现象？
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