建议你近期要注意休息,最好去医院做一下产检,这个现在也没有啥好办法,只能对症处理。如果有宫缩,就住院保胎,抑制宫缩。怀孕31周肛门口有褐色分泌物的话,需要做一个产检看一下,可以用小苏打水外阴清洗,怀孕期间可以慎重用药。