暂时不要有性生活,可以多用温水清洗阴茎,穿纯棉的内裤,不要穿过紧的裤子。阴茎上长个痘痘能挤出白色的东西是皮脂腺囊肿,尖锐湿疣,生殖器疱疹等方面问题,需要到公立大医院检查清楚再针对性治疗,如果是皮脂腺囊肿通常不需要特殊处理。