头发没干睡觉怎么补救

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我昨天回来晚了，洗了头发之后没等头发干就去睡了，今天起床头有点疼，有没有补救的办法？

尽量等头发干了再入睡，这样对身体更好。保持一个良好的生活方式，按时作息就餐、适量活动。

头发没干就睡觉，这样容易导致气滞血淤，经络阻闭给予成患，这些都是造成慢性头痛的重要原因之一，要尽量改变晚上洗头的习惯，再洗完头发需要用电吹风吹干，可以用生姜红糖煮水喝，具有很好的祛风驱寒的效果，缓解头疼的现象。

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名医问答 2019-11-29
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