避免吸烟饮酒的过度,出门带好口罩,预防感冒注意周围环境卫生。
可能是慢性咽炎导致的,慢性咽炎可以导致咽喉部分泌物增多,疼痛,异物感,容易反复发作,在感冒受凉,抵抗力下降,疲劳时会复发,平时需要清淡饮食。