用热水泡脚，促进血液循环，睡觉的时候要盖好被子，注意保暖、避免着凉，引起脚抽筋。
经常出现脚抽筋可以通过做微量元素化验，及时的补钙，可以口服药物来进行治疗。如果是严重的缺钙，还应该配合维生素，能够促进钙的吸收。
脚经常抽筋怎么办
我最近发现自己的脚总是会抽筋，而且总是会感觉疼痛，一直都没有得到缓解。脚经常抽筋怎么办？
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