腰间盘突出要该怎么治疗

提问时间：2019年11月29日 14:37 名医问答 5209 次阅读

我这最近腰非常的疼，检查后说是腰间盘突出，不知道要该怎么治？

\"首先是要防止剧烈活动，早期的腰椎间盘突出，导致腰部的疼痛和腿部的疼痛，会使被动的采用强迫体位，来进行日常的生活和劳动，实际上长期的被动体位会造成肌肉的劳损，而劳损又会加重椎间盘的压力，所以要先治疗劳损。劳损治疗之后，要逐渐的锻炼腰背部的肌肉，通过自己腰部肌肉力量的加强来进行锻炼，这是的治疗。

西医没有什么好的办法的，可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等等综合治疗，效果挺好的。

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