建议去医院拍个片做个钙检查，如果没有别的症状，可以先适当休息，注意保暖不要受凉，还可以对局部进行按摩针灸。
膝盖难受不是疼没劲儿有时候可能是运动过度导致的，也有可能是膝关节部位发生了病变，这个年纪段通常不是缺钙。
膝盖难受不是疼没劲是怎么回事
我长期运动，走时间长了或者凉就会膝盖难受，不是疼就是没劲儿，怎么回事？
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