日常应该加强体育锻炼，可以提高免疫力，多吃蔬菜和水果。
白芷有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍的作用，主要用于治疗风寒感冒，头痛身痛，鼻塞恶寒。白芷气味芳香，还可用少量去肉腥。
白芷有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍的作用，主要用于治疗风寒感冒，头痛身痛，鼻塞恶寒。白芷气味芳香，还可用少量去肉腥。
如果是经常换季感冒是和免疫力下降有关系，但是若平时经常鼻塞，考虑有鼻炎的情况，不严重的话可以先观察，严重的话需要及时去医院检查明确病因。
白芷炖肉起什么作用
一换季，天气变冷，我就开始有点鼻塞、感冒的情况，妈妈给我做了白芷炖肉，说多吃点好，请问白芷炖肉的作用是什么？
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